「読書したいけど時間がない」って、最近よく感じませんか？
仕事が忙しくてクタクタ。帰宅後はスマホをいじってたら、もう寝る時間。
気づけば積ん読の山ができて、「読まなきゃ…」と自己嫌悪。
でも情報はアップデートしたいし、自己成長もしたい。
そんなジレンマを抱えてる人って、実はめちゃくちゃ多いんですよね。
実は、そんな読書の悩みを解決してくれる救世主がいます。
それが「AIによる読書要約」なんです。
AI要約ってなに？仕組みとメリットをわかりやすく紹介
AI要約って聞くと、ちょっと難しそうに感じるかもしれませんが、実は仕組みはシンプルです。
ざっくり言うと、AIが本や文章の中から重要な部分をピックアップして、短くわかりやすくまとめてくれるんです。
まるで「読書が得意な友達が、要点だけ教えてくれる」みたいな感じ。
たとえば、ビジネス書って300ページ近くあることが多いけど、AI要約を使えばその内容を10〜15分でサクッと把握できます。
「読んでない」じゃなくて、「効率よく理解する」って感じね。
特に最近のAIは進化してて、ただのあらすじじゃなくて、論点や結論までしっかりまとめてくれる。
だから、忙しい人にとってはめちゃくちゃありがたい存在。
もちろん、全部が完璧にまとまってるわけじゃないけど、「読む前の下調べ」としてはかなり優秀だよ。
だから、忙しい人にとってはめちゃくちゃありがたい存在。
→ AI要約の仕組みをさらに詳しく知りたい方はこちら（flier公式）
→ ChatGPTの使い方（OpenAI公式サイト）
実際に使ってみた体験談（具体的なツール名を交えて）
実際にぼくが使ってみたのが、要約アプリの「flier（フライヤー）」と、ChatGPTを使った読書要約です。
まずflier。これはビジネス書を中心に、プロのライターさんが10分くらいで読めるボリュームにまとめてくれてるサービス。
音声版もあるから、通勤中に「ながら読書」もできてめっちゃ便利。
『7つの習慣』みたいな有名な本も要約されてる。ざっくり内容を知るにはぴったりだったよ。「気になった本だけ、あとでちゃんと読もう」って選別にも使えるから、読書の入り口としてアリだと思う。
そして、最近ハマってるのがChatGPTを使った要約。
自分で要約してほしい文章をコピペして「この本のポイントまとめて」って聞くと、けっこう丁寧にまとめてくれる。
しかも、自分が知りたい視点（例：時短術にフォーカスしてほしいとか）を伝えると、それに合わせて要約してくれるのが最高。
正直、「もっと早く使ってればよかった…」って思った（笑）
読書が苦手とか、時間がないって人こそ、このAI要約の恩恵を受けてほしい。
AI要約の落とし穴や注意点
AI要約ってたしかに便利なんだけど、正直「万能」ではないんだよね。
たとえば、要約って本のエッセンスはつかめるけど、「著者の言葉選び」や「ストーリーの流れ」までは伝わらないことが多い。
読書って、本来はその“行間”を感じたり、自分の頭で考えながら読むことで深まる部分もあるでしょ？
「AI要約だけで済ませる」のは、ちょっともったいない。
あくまで、時短・入り口・復習用として使うのがベストかな。
あと、要約の精度にも注意が必要。
ChatGPTとかで要約させると、たまに話がずれてたり、大事なところが抜けてたりすることもある。
だから、AI任せにしすぎず、「自分で考える」「気になったら原本を読む」っていう意識は持っておいたほうがいい。
まとめると、AI要約は超便利な“ツール”だけど、“読書そのもの”の代わりじゃない。
使い方を間違えなければ、読書ライフの強力な味方になるよ！
AI要約とどう付き合っていくか？おすすめ読書習慣術
個人的におすすめしたいのが、「AI要約 × スキマ時間」の合わせ技。
たとえば、通勤中やお風呂、寝る前の10分間。
この時間にflierの音声要約を聞いたり、ChatGPTで要約してもらった内容を読んだりするだけで、かなりの本のエッセンスが頭に入るよ。
そして、その中で「これは深く読みたいな」と思った本だけ、改めてじっくり読む。
このスタイルにしてから、読書がかなりラクになった。
何より、「とりあえず要約で一歩踏み出せる」ってのがデカい。
最初の“読み始める壁”がなくなると、読書ってめちゃくちゃ継続しやすくなる。
しかもこの習慣って、日々のインプットにもなるし、話のネタにもなるし、一石二鳥どころじゃない。
AI要約は、あくまで“補助輪”。
でもその補助輪があることで、読書という自転車がスムーズに走り出す感じ。
忙しい大人にこそ、ぴったりな読書法だと思うよ！
まとめの文章
「読書したいけど、時間がない…」
そんな悩みを抱えている人にとって、AI要約はまさに救世主です。
AIは本の要点をギュッと凝縮してくれて、10分程度で内容を理解できる時代になりました。
flierのようなプロの要約アプリや、ChatGPTを使ったカスタム要約など、便利なツールがどんどん増えています。
ただし、要約だけに頼りすぎるのはNG。
要点はつかめても、著者の考えや感情の深い部分まではカバーしきれないからね。
AI要約は「読書のきっかけ」や「時短の手段」に使うのがベスト。
気になった本は、あとでしっかり読む。その流れを習慣化すれば、読書がもっと身近で続けやすくなるよ。
忙しい日常の中でも、知識を得ることはできる。
AIと上手につきあえば、「10分読書」があなたの新しい武器になるはず。
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。
