今回の記事はぼくの経験も踏まえてAIに生成してもらったよ。
前回の記事と併せて参考にしてみてね。
はじめに：AIで変わる執筆の世界
「書きたいことはあるのに、うまく言葉にできない…」
そんなモヤモヤ、ずっと抱えてたんだよね。自分の中に伝えたい気持ちはあるのに、文章にしようとすると途端に手が止まる。そうなると、だんだんやる気まで失われていくという悪循環。
でも、そんな自分を救ってくれたのが生成AI、つまりChatGPTだった。
「こういうことを言いたいんだけど、なんて言えばいいかわからない」っていう場面でも、AIは言葉を代弁してくれる。まるで自分の頭の中を整理してくれるみたいで、本当に心強かった。
今はAIの助けを借りて、スラスラとブログを書けるようになった。「ああ、これが言いたかったんだよ」って、画面を見ながら何度も頷いた。
ブログやSNSでの発信が日常になってきた今、こういう“言葉に詰まる瞬間”にAIがそっと背中を押してくれるのは、めちゃくちゃありがたい。
この記事では、そんな「AIと一緒に書く」体験を、自分の経験を交えて紹介していくよ。文章に詰まりがちな人こそ、読んでみてほしい。
ChatGPTって何？どんなことができるの？
ChatGPTってよく聞くけど、「結局なにができるの？」って思う人も多いはず。簡単に言えば、ChatGPTは“言葉で対話できるAI”。質問すれば答えてくれるし、記事の構成を相談したり、「このテーマで書いて」って頼めば、ちゃんと文章も出してくれる。
実際、自分が助けられたのは“言葉が出てこないとき”。
「気持ちはあるのに文章にできない」っていう、もどかしい状況を何度も経験してきたけど、ChatGPTはそんなときに、ぴったりな表現を提案してくれるんだよね。
「それそれ！そういうことが言いたかったの！」って思わず声に出しそうになるくらい、的確に代弁してくれる。
特に使える機能はこんな感じ👇
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記事タイトルや構成の提案
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文章の書き出し・締めの補助
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曖昧なアイデアを整理してくれる
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文章のリライトや添削
しかも、無料プランでもかなりのことができる（2025年7月現在）。まさに「初心者の心の中を言語化するパートナー」って感じ。
このあと、実際にどうやってAIと一緒に記事を書いたのか、その体験をくわしく紹介していくね！
実際にAIで記事を書いてみた！体験レポ
じゃあ実際、ChatGPTを使ってどうやって記事を書いたのか？
自分の体験をざっくり紹介すると、こんな流れだった👇
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テーマを決めて、ChatGPTに「このテーマで記事書きたいんだけど…」と相談
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構成や見出しをいくつか提案してもらう
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気に入った案をベースに、本文を一緒に作っていく
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最後に自分で読み返して、言葉や雰囲気を整える
これまでは「うーん…なんて書けばいいんだ…」と何十分も止まってたのに、AIとやると構成まで10分、本文も20分ぐらいで下書きが完成。
本当にびっくりしたのは、「自分の頭の中が整理された感じ」がしたこと。ChatGPTが出してくれた文章を読んで、「あ、これなら自分の言いたいことが形になるかも」って思えたんだ。
もちろん、出てくる文章をそのまま使うんじゃなくて、自分の体験や想いをのせて少しずつ調整するのが大事。そうすることで、ぐっと“自分らしい記事”になる。
執筆のハードルがグッと下がったし、なにより「書くって楽しいかも」って感じられるようになったのが一番の変化だったな。（書いてくれてるのはChatGPTなんだけどね。笑）
AI執筆のメリット＆注意点
AIを使って文章を書くようになってから、正直「なんでもっと早く知ってなかったんだ…」って思った。
特に、自分みたいに「言葉が出てこなくてやる気が出ない」タイプには、ChatGPTはほんと救世主レベル。
✅ ChatGPTを使って実感したメリット
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言葉にできない想いを代弁してくれる
→ 書けない原因が“気持ちをうまく言えない”だったから、すごく助かった
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執筆の時短になる
→ ネタ出しや構成が速攻で出てくる
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モチベーションが下がらない
→ AIと対話しながら進めるから、孤独感がなくなる
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構成がしっかりしている
→ 自分一人だとまとまらない考えも、筋道を作ってくれる
でも、どんなツールにも注意点はあるよね。
⚠️ 使って気づいた注意点
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情報があやふやなことがある：出てきた内容を鵜呑みにしないで、必ず確認
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感情の表現はちょっと固いことも：人間っぽい温度感は、自分で補う必要あり
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「代筆」ではなく「補助」として使う意識が大事：AIに丸投げすると、やっぱり“自分の文章”じゃなくなる
特に、自分の場合は「書けない＝気持ちを言語化できない」っていう壁だったんだけど、そこをAIが解消してくれたことで、やる気も自然と戻ってきたんだよね。
AIに丸投げじゃなくて、“一緒に作っていく相棒”みたいな感覚で使うと、すごくうまくいくと思うよ！
初心者がスラスラ書くためのAI活用法
「ブログ書きたいけど、自信ないし、文章に詰まるし…」
そんなふうに悩んでる人に、心の底から伝えたい。ChatGPT、ほんとに使えるよ！
自分も最初はそうだった。書きたいことはあるのに言葉が出てこなくて、途中で書く気すらなくなってしまってた。でも、ChatGPTと出会ってからは「言葉にできない想いを代弁してくれる」感覚があって、ふっと気がラクになったんだよね。
初心者なら、まずこんな使い方から始めてみるといいと思う👇
✅ おすすめの使い方3選
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ネタ出しの相談をする：「○○について記事にしたいんだけど…」と話しかけるだけ
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構成をもらう：プロっぽい見出しが一瞬で出てくるから、あとは肉付けするだけ
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“気持ちを言葉にする”サポート：もやっとした感情も、AIがうまく整えてくれる
失敗しがちなのは、「指示がざっくりすぎる」こと。
たとえば「記事書いて」だけだと、ズレた答えが返ってきたりする。でも「誰向けに」「どんな内容で」「どんな雰囲気で」って伝えるだけで、めちゃくちゃ精度が上がる！
そして一番の変化は、「あれ？書くのちょっと楽しいかも…」って思えたこと。
今まではブログ＝苦行だったのが、今では「ChatGPTに聞いてみよ」って気軽に始められるようになった。
もう“書けない自分”に悩まなくていい。AIと一緒に、一歩ずつ進んでいけばいいんだって思えるようになった。
まとめ：言葉に詰まったとき、AIがそっと背中を押してくれた
ブログを書きたい。でも、言葉にできない。
そんな日々を、自分も長く経験してきた。
書きかけの記事を何度も消して、やる気すらどこかに消えてしまってた。
だけど、ChatGPTと出会ってから少しずつ変わっていった。
「なんて表現すればいいかわからない」ってときに、AIが代わりに言葉を探してくれる。その瞬間、心がふっと軽くなった。
今では、「まずはChatGPTに相談してみよう」って感覚で、自然に記事を書けるようになった。AIがすべて書いてくれるわけじゃないけど、言葉に詰まったとき、アイデアが出ないとき、そっと背中を押してくれる頼れる相棒。
だからこそ、今「文章が書けない」と悩んでるあなたに伝えたい。
AIを使うのはズルでも逃げでもない。それは、自分の想いを形にするための、新しいツールなんだ。
書けない時間に悩むくらいなら、一度AIと話してみて。
言葉にできなかった気持ちが、そっと言語化されていく感覚に、きっと救われるはず
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。
