AIメンタルケア

暮らし・健康

毎晩5分、AIに愚痴を書いたらメンタルが整った

2025年10月12日 Pa_man

人間関係

失恋でボロボロ…AIに相談したら驚くほど前向きになれた話

2025年9月25日 Pa_man

暮らし・健康

AIはカウンセラーの代わりになるのか？メンタルケアの最前線

2025年9月10日 Pa_man

人間関係

AIと話しすぎ注意？「AI疲れ」3秒セルフチェックでわかる心のサイン

2025年8月23日 Pa_man

暮らし・健康

健康になりたいのに続かない…そんな人こそAI活用が最強な理由

2025年8月17日 Pa_man

人間関係

AIマインドフルネスルーティン｜毎日5分で心が整う習慣

2025年8月15日 Pa_man

暮らし・健康

心が休まる時間とは？AI分析で判明した癒しの瞬間

2025年8月9日 Pa_man

暮らし・健康

ChatGPTに「最近ずっと疲れてるんだけど…」と相談してみたら、意外な答えが返ってきた話

2025年8月4日 Pa_man

暮らし・健康

【保存版】AIでわかる！あなたにピッタリな食事とメンタル管理術

2025年7月30日 Pa_man

暮らし・健康

AIメンタルケアで夜の不安に寄り添う｜誰にも相談できない時の新しい方法

2025年7月29日 Pa_man